彭山景区位于湖南省澧县澧水南岸，是国家AAAA级旅游景区，全国森林康养试点建设基地，湘北佳致，九澧名胜，集观光旅游、休闲度假、科普研学、禅修养生、森林康养、中医药康养旅游等一体。66公顷湿地，133公顷水域，2000公顷山林，集山、水、洲之大成，享“生态胜景，大爱彭山”之美誉。

彭山景区当前连片山林约3万多亩，山林植被丰富，生态环境优良。林下种有铁皮石斛、黄精、玉竹等药食同源中药材约1000亩。

空气中平均负氧离子含量可达6900个/立方厘米，景区内艳州岛所处澧水段为一级饮用水源水质，绿化率达90%以上，被评为湖南省森林康养基地。

古有神农尝百草，今有中华5000年中医药文化传承，彭山景区秉承着森林康养与中医草药康养深度融合，给更多的游客朋友带来更好的康养旅游新体验的宗旨和理念，开发出以森林康养、中医药康养、药食同源等结合特色中医药养生康养旅游特色路线产品。

赴彭山千亩药园，揽九澧秀美之山、灵动之水，在灵山秀水之间品一杯清茶，坐在半山林间云中茶茶室，见皑皑白雾，闻林间花香，还有大自然馈赠的清新空气与暖阳。

在彭山，您可以游千亩中草药园，呼吸新鲜健康的大自然空气。

饮九蒸九晒黄精茶，吃药食同源养生药膳。

坐养生禅修、住山涧民宿。

人生，是一次苏醒的过程，而禅修，是一种回归自性的修行。沉淀身心，围绕内心之道，明心见性。

发展康养旅游，成为彭山景区践行“绿水青山就是金山银山”的有力举措。

大力发展“药、医、养、游”融合发展，加大中草药药材、原产地药材保护力度，开发药食同源产品及养生产品，融入到康养旅游生态中来。持续发展森林康养旅游产业，发展避暑康养旅游产业、发展文化康养旅游产业、拓展运动康养旅游产业等。

我们将不断通过和中医药康养等相关的科研院校进行相关方面的合作，开发和培养康养技师、康养旅游讲解员、康养旅游疗养师、康养旅游服务管理等从业人员来为整个中医养生康养旅游产业服务。

大力发展以黄精、铁皮石斛等为主的药食同源中草药健康养生旅游产品，开发出黄精炖鸡、养生黄精酒等药食同源养生药膳。

黄精炖鸡，黄精入脾经,具有补气养阴，增健脾胃的功效。养生天麻酒可以起到平肝熄风、祛风止痛的作用，黄精酒有补中益气、润心肺、强筋骨的作用。

养身养心健康之旅行程安排：

第一天：

15:00 到达景区

16:00~18:00 畅游森林秘境、参观千亩中草药药园

18:30~19:30 品尝黄精炖鸡等养生药膳，饮养生药酒

19:30~22:00 自由品养生茶、聊天快意人生

22:00~ 安静地在等闲木屋民宿歇息，享受山野的宁静

第二天：

7:30~9:00 起床呼吸山林独有的满含负氧离子的舒适空气

而后享受健康美味的早

9:00~11:30 在美丽的澧水河畔散步打卡，享受舒适健康的旅游度假生活

12:00~13:00 在餐厅享受美味的农家特色午餐，而后稍适休息

13:00~ 返程，结束愉快的养生度假之旅

彭山景区养生康养度假之旅 ，给您愉悦的健康度假之旅。